病気や老化防止に役立つ山うど
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スーパーのイナダの刺身で食中毒に…
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燻製サクラマスの握り寿司
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燻製サクラマスをコロッケに!
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今年もサクラマスを釣りました!
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エナジードリンクの飲みすぎで死亡…
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「疲れているから栄養ドリンク」…が危ない。
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毎食を玄米菜食ということではありません。
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肉食と化学調味料・食品添加物が病気を招いている。
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人間は肉食動物ではない。
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肉を食べると元気が出なくなった…⁉
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漁港に白い泡の大群が!
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料理教室で作った海老しゅうまい
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リマチナータのラーメン
ADD TASTY
管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ。 美容と健康のための美味しい料理が食事テーマです。美味しいだけではなく、美容と健康によいをモットーに、食事と栄養のブログを綴っています。
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【低温調理】ふっわふわ~♪『ささみの塩麹レモン』美肌レシピ
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【レシピ掲載57】フーディストノート様にて『蒸し玉ねぎの塩麹えび卵』を載せて頂きました。
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【美肌SWEETSレシピ】手作りスイーツ『抹茶スイートポテトの発酵あんこのせ』
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【美肌レシピ】『新玉ねぎと鮭の味噌和え』
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デザートカップに手作りスイーツをラッピング♪『ブルーベリーの水玉ヨーグルトムース』
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【レシピ掲載56】フーディストノート様にて『トマトとサラダチキンのカレーマリネ』を載せて頂きました。
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【美肌SWEETレシピ】手作りスイーツ『白きくらげと桃の寒天テリーヌ』
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【美肌レシピ】『さつまいもの豆乳味噌ポタージュ』
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お題スロット『手作りしました』は、GWのお出かけで。
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【美肌レシピ】お弁当にも♪『小松菜とささみの生姜醤油和え』
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月14日】
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0415夕食:ホタルイカのパスタ
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0407朝食:スプレッドバーガーもどき
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0406朝食:春キャベツと野良坊菜のパスタ
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0403朝食:エビの超さっぱりガーリック炒め
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0329朝食:飯盒(はんごう)で玄米を炊飯
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0402夕食:タラコとシメジのパスタ
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0405夕食:つくし
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0330昼食:一人だったので 冷麺とカクテキ
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0422朝食:アボガドしらす
1001朝食:しずかな和定食
昨日の夕食:豆干絲 と 海老のニンニク炒め
0925夕食:ヒラキナメコとニンジンのパスタ
0925朝食:フレンチトースト 昼食:残りものセット
0924 朝・昼・夕食
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痛風と飲酒の関係 プリン体の多いつまみとアルコール自体が核酸を作る影響などの尿酸値が上がる要因
私は飲酒が原因だと思います。がぶ飲みしたり肴に魚卵を食べすぎないように!
痛風は日常生活に大きな影響がある痛み!タバコは1日30本以上、お酒は365日休まずが原因と思います。
一度痛風になると再発が怖い!運動の後の水分補給を忘れると次の日に・・
お酒はやめられないのでビール以外に焼酎に変更しても痛風は再発する!
遺伝の可能性もありますが間違った食事の知識は尿酸値を高くしてしまいます
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痛風体験談!47歳女性 プリン体の多い食べ物が好きでお酒も好きで運動不足は注意!
シニアになったなら検査は必須
【30代の挑戦】ダイエット成功したブログ記事のまとめ【3か月で標準体重から-5キロ達成】
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糖質制限の効果を最大限に高める方法
冷凍した肉じゃがはこんにゃくがシワシワだったけど冷凍蒟蒻はダイエットにオススメらしい
糖尿病の食事でお悩みの方へ❤(予備軍も含む)
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンカレーは食パンにも合う、昨日今日のひとり飯
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
旦那さんとハグしてます?
野菜を殆ど廃棄したので新たに買い出しへ
50才から54才までの独身男性の家計覗き見
新薬開始しました。
国債に1億投資したら利息はどれくらい
かみさんが先生に怒っている
今日の結果は、
日々の健康を上々に過ごすためには、毎日の食事か毎日の運動か。とりあえず、日々個人的に取り組んでいる、自分なりの健康を維持すべきことを食事なり運動なりをツラツラと述べて発散していこうと。
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ある男、他県に進学した娘を持つ親の話を聞く
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海の精さんの歯磨き粉「ソルトで歯磨き(ねりタイプ)」
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信州自然王国の豆腐やトマトなど入荷しております。
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5月10日頃になるかな? 話題の「山の辣油」入荷致します。
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和歌山 「南高梅の青梅」「有機もみしそ」 予約受付中です。
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南国土佐の無添加アイスやアイスキャンディー、入荷致しました。
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柏餅、入荷いたしました。
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高知県のフリーペーパー、店頭に置いております。
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「とさのみせ」に紹介して頂きました。
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美味‼️ 島根県、別所蒲鉾さんのお魚チップス。
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美味❗️ 寿なめ茸。
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本の寄贈ありがとうございます!~バス待ち時間にも。私設図書館・北丹沢の麓のあおぞら文庫
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<茹で竹の子>も 販売中!~地場産竹の子 国道418号高城商店
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【春のアトピー良かった食材のポイント】
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【アトピーが悪化しやすいのは春!】
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【お手軽材料でひな祭り】
【最短ルートで腸活できるんです】
【お腹を下しやすいワタシは 腸活関係ある?】
【おからグラノーラ チョコ味はコレで作る】
【腸活メンドクサそうと思う人 見て!】
【「春のツライ」を回避するワンポイント】
【間違えないで!腸活でやるべきコト】
【忍者が使っていた足疲れないワザ】
3分診療を10分診療に!イメージに負けないための自然派医療推進考
病気の怖さとクスリの怖さ・依存の先に待つものは?
置いてけぼりの惨状に・・・、目覚めのための食の安全推進考!
青空と大地の中で・鍬と筋肉、力の限り震わせて!
盗難被害からの再起を図れ・人間万事塞翁が馬の七転び八起き考!
虚像を暴いた可憐な花・危険回避はいま我らの手の中に!
天然自然と人工物との違いに迫る!ダマされないための自然派人体環境講座
本物とニセモノの違いを再度復習!肉と油の自然・不自然を考察する
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