横浜市港北区大倉山「一木ヨーガスタジオ」のブログ。スタジオのご案内のほか、講師陣の楽しいお話も満載♪
日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています
NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。
笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
ようやくインドへ来ることができました。只今新旧インドの狭間を漂い中
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
YOGAを通じて心・体・脳のバランスを整え脳の潜在的な力を引き出します!アンチエイジングに効果あり
ヨガティーチャーとスピリチュアルカウンセラーがあなたの求めている答えをだしていきます☆
断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
50歳でヨガを始めたヨガインストラクター(アラカン)です。イントラ業6年目紆余曲折の嵐。
愛媛県で社交ダンスとヨガをやっています。ダイエットにも気をつけています。よろしくお願いします。
インナー風水セラピストとして、ツボ開けを行っている、里富由奈(Yuna)です★ ヨガの叡智と氣功の学びから、ホントの自分の身体と心の状態にもっていくためのお話をお伝えしています♪
私にとってヨガ・ピラティスはお化粧と同じようなもの。なくても生きていけるけど、心を磨き、思考を磨き、体にも磨きをかけてくれるもの。内側からのBeautyとWellnessを同時に叶えてくれる魔法のメソッドだと思っています。
おうちで手軽にできるヨガ・ピラティスレッスンのご案内 千葉市出張レッスン 写真つきお仕事日記
陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学&スピリチュアル・ケア
Yさんヤセた状態2年半キープ と キモチがツラいときはじぶんをヨシヨシするのだ(〃▽〃)♡。
まずは淡々と自分を整えたい
5年で大変化!気づけば、自分の体は自分で整えられるようになってた。
年末までに −2kgを目指して、体が整う 一日のルーティーン
脳活! 身活! 心活! 週数回の歩きの30分、続いています。継続できている秘訣をお伝えします。
身活! 心活! 身体を外側から整えてもらうだけのつもりが心も整えてもらって、相乗効果!
指圧は…わたしの身体と心のメンテナンスかも
孫を楽しみにし過ぎる未来は厳しい!?
マッサージローラー『TheFitLife』のスティック型ローラー♡商品レビュー
エネルギー、波動を体感し整える簡単な方法
すらっと『美背中を磨く』背筋エクササイズ\ピラティス入門⑥/
\ピラティス入門⑤/体側トレーニング!体側を整える理由
\ピラティス入門④/柔らかな背骨が大切な理由
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束縛すればする程、相手の自由を奪っている
子供に希望を託したいなら、まずは親から手本を見せようZE☆
人は自分を【高めてくれる人】に惹かれる
「完璧にやらなきゃ!」って思うと、動きが鈍くなる
運は動いている人や、信じている人に流れやすい
好きなことじゃなく、自分の得意な事や出来る事で生活していく
お母さんがハピハピハッピーなのが子供にとって一番大事
「ワルい男」には強い力があるけど、自制出来ないって言う点で見るならまだまだ「坊や」なのかもね
認知症になった時って、本人がなりたくてなったわけでも、やりたくてやっているわけでもない
結婚は『自由』という面で見るなら制限は付くけど、所有感や安心感を得られる
子供を大切にしたいなら、まずは親自身の心身から整える
NHKスペシャル シェア 16歳の“いのち”はめぐる💛4/13 (土) 22:00 ~ 22:50
人は他人が分かってくれないや理解されない、そうなると何がダメなんだろう?と問題を作る
大変な状況だからこそ外に助けを出してみる
泣く事や怒る事は悪いことじゃないけど
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